Свечи, вино и тему для беседы оставляем вам на откуп, а вот со «страстным» меню поможем определиться. Чтобы вечер был по-настоящему романтическим, к выбору блюд нужно подойти со всей ответственностью. Мужчины любят, конечно, баранью ногу и борщ, но вот после такого ужина хочется только одного — спать, завернувшись в одеяло. Предлагаем вам пять блюд, которые поднимут градус страсти и пробудят чувственность.

Все дело, конечно, в афродизиаках — природных веществах, которые стимулируют сексуальное влечение и половую активность. Название свое они получили благодаря греческой богине любви Афродиты — и не зря! Высокая пищевая ценность, содержание большого количества витаминов и минералов, белка и веществ-стимуляторов выработки гормонов, яркий вкус и запах — все  это повышает сексуальный тонус. Афродизиаки имеют только природное происхождение, не путайте их с аптечными препаратами, повышающими либидо.

Самые известные афродизиаки

С древних времен люди заметили, что некоторые продукты усиливают сексуальное наслаждение. Например, греческий философ Аристотель считал, что блюдо из чечевицы с шафраном имеет свойства афродизиака, и сам часто готовил это блюдо. А вот миндаль в сахаре — самое частое угощение для молодоженов на греческих свадьбах. Эллины благословляли союз этим орехом, чтобы обеспечить плодотворный союз.

Шоколад, самый известный и популярный афродизиак современности, очень уважали еще племена майа и ацтеков, которые употребляли его в виде напитка. Шоколад был обязательной частью ритуалов помолвки и заключения брака. А самый романтичный период совместной жизни молодоженов не зря называют медовым месяцем. Дело в том, что мед — самый мощный стимулятор, напитки на его основе использовали древние греки для повышения потенции. В древней Персии новобрачные после свадьбы должны были в течение месяца пить по вечерам мед — чтобы зачать и родить здорового ребенка.

В древности в качестве афродизиаков использовали и более экзотические вещи — лягушек, рога носорога. Не будем усложнять себе жизнь поиском носорога, поэтому советуем обратить внимание на более доступные и вкусные «страстные» продукты:

  • Морепродукты — на первом месте устрицы, за ними следуют мидии, креветки и морская капуста.
  • Грибы — любые! Выбирайте на свой вкус — от опят до трюфелей, нужным эффектом обладают все.
  • Авокадо — питательный фрукт, на основе которого можно придумать множество салатов.
  • Сельдерей — увеличивает не только половое влечение, но и работоспособность.
  • Яйца — если хотите бурного продолжения после не менее бурной ночи, приготовьте партнеру на завтрак омлет!
  • Шоколад — способствует выработке эндорфинов, «гормонов счастья».
  • Клубника — незаменима в десертах для романтического ужина.

А вот от чего стоит отказаться, так это от мяты, сигарет, чрезмерного количества алкоголя и жирных блюд — все это имеет обратный эффект и ужина «с продолжением» может и не получиться.

Тыквенный суп-пюре с креветками

Легкий, нежный и питательный суп понравится и вам, и вашему мужчине. Пользуйтесь моментом, пока тыквы еще есть на прилавках магазинов.

Вам понадобится:

  • мякоть тыквы — 400 г
  • консервированный или отварной нут — 400 г
  • крупные креветки — 400 г
  • чеснок — 2 зубчика
  • розмарин — 2 веточки
  • оливковое масло — 3 ст. ложки
  • мускатный орех — на кончике ножа
  • соль, белый перец — по вкусу

Приготовление:

Нарежьте тыкву на небольшие кусочки. Масло налейте в кастрюлю с толстым дном, положите чеснок, тыкву и розмарин, обжарьте в течение пяти минут. Добавьте нут, влейте литр кипятка и варите под крышкой 10 минут. Затем удалите розмарин, поперчите, посолите и добавьте мускатный орех. Взбейте все погружным блендером, разлейте в предварительно подогретые тарелки и добавьте в суп отварные креветки. Готово!

При желании можете добавить в суп измельченный пармезан и черный молотый перец — сыр и острые приправы тоже относятся к афродизиакам.

Запеченное авокадо с томатами под соусом

Авокадо, овощи, сыр — прекрасная закуска для романтического вечера.

Вам понадобится:

  • пармезан измельченный — 1 ст. ложка
  • помидоры — 2 шт.
  • авокадо — 3 шт.
  • масло оливковое — 1 ст. ложка

Для соуса:

  • масло топленое — 4 ст. ложки
  • яйцо (желток) — 2 шт.
  • белое сухое вино — 6 ст. ложек
  • лимонный сок — 1 ч. ложка
  • соль — по вкусу

Приготовление:

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, смазать оливковым масло и выпекать в духовке 15-20 минут при температуре 180 градусов. Достать из духовки, остудить. Помидоры нарезать кубиками. Взбить желтки с белым вином, поместить смесь на водяную баню и продолжать взбивать до загустения. Затем снять с огня, продолжая помешивать, влить топленое масло, а затем добавить лимонный сок и соль. Кусочки мякоти авокадо уложить в форму для запекания, сверху поместить помидоры, залить соусом и посыпать пармезаном. Выпекать 15 минут при температуре 180 градусов. Подавать сразу же!

Куриные грудки с соусом песто

Наверное, самое доступное и простое в приготовлении блюдо. Но на вкус — выше всех похвал. Классическое сочетание ингредиентов и пикантные нотки — лучший вариант для горячего.

Вам понадобится:

  • филе куриных грудок — 4 шт.
  • соус песто — 4 ст. ложки
  • маскарпоне — 85 г
  • оливковое масло — 2 ст. ложки
  • пшеничные сухари для панировки — 100 г
  • помидоры черри — 200 г
  • базилик — несколько листиков
  • кедровые орешки — по вкусу

Для соуса песто:

  • базилик — 1 пучок
  • обжаренные кедровые орешки — 25 г
  • пармезан измельченный — 30 г
  • чеснок — 1 зубчик
  • оливковое масло — 2 ст. ложки

Приготовление:

Для соуса песто все ингредиенты измельчить в блендере. Пшеничные сухари пропустить через мясорубку. На каждой куриной грудке сделать продольный разрез, поместить внутрь «кармашка» маскарпоне и песто, натереть оливковым маслом и обвалять в панировке. Поместить грудки на противень вместе с помидорами, сбрызнуть маслом, запекать 20-25 минут при температуре 180 градусов. Готовые грудки присыпать кедровыми орешками и запекать еще пару минут. При подаче украсить листьями базилика.

Легкий салат с морепродуктами

Заправка из лимонного сока и оливкового масла — настоящая находка, которая еще больше оттенит вкус морепродуктов. Низкокалорийно, но вкусно и сытно!

Вам понадобится:

  • коктейль из морепродуктов — 300 г
  • микс салатов — 150 г
  • пармезан — 100 г
  • помидоры черри — 150 г
  • лимонный сок — 10 г
  • масло оливковое — 10 мл
  • смесь перцев — по вкусу

Приготовление:

Морепродукты (мидии, кальмары, креветки, гребешки) отварите и остудите. Микс салатов нарвите руками. Помидоры черри разрежьте на четвертинки, пармезан измельчите. Сделайте заправку — смешайте лимонный сок, смесь перцев (отлично подойдут розовый и белый) и оливковое масло. В салатник выложите салат, морепродукты, помидоры, полейте заправкой и посыпьте сыром. Аккуратно перемешайте и наслаждайтесь!

Горячий шоколад с ликером

Отличный вариант — и десерт, и дижестив! Поможет плавно перейти от ужина к страстному продолжению.

Вам понадобится:

  • какао-порошок — 2 ст. ложки
  • шоколадный ликер — 4 ст. ложки
  • молоко 6% — 600 мл
  • сахар — 4 ст. ложки
  • темный шоколад (содержание какао не менее 80%) — 180 г

Приготовление:

Шоколад поломать на маленькие кусочки. Довести до кипения молоко, добавить шоколад, помешивая, готовить до того момента, пока шоколад не растает, затем всыпать сахар и взбивать до образования пены. В чашки налить по столовой ложке шоколадного ликер, добавить какао. Сверху украсить безе, зефиром или тертым шоколадом.

Приятного вам аппетита и нескучной ночи!

Читайте также: 

Без чего не бывает хорошего секса?
10 поз для незабываемого секса

Фото: shutterstock.com, istockphoto.com